寒冬季節，北(běi)風(fēng)呼嘯，塵沙飛(fēi)揚。這(zhè)時(shí)，人(rén)們喜歡把門(mén)♥窗(chuāng)關得(de)緊緊的(de)，有(yǒu)的(de)還(hái)把門(mén)窗(chuāng)的(d$e)縫隙也(yě)糊得(de)嚴嚴的(de)。應該說(shuō)，冬日(rì)采取必要(yào)的(de)禦寒措施，是(shì)必要(yào)的(de)，但(dàn)采用(yòng)≥密閉門(mén)窗(chuāng)的(de)做(zuò)法就(jiù)不(bù)值得(de)提倡了(le)。我...
閱讀(dú)： 時(shí)間(jiān)：2018-01-04【查看(kàn)詳情】
冬季氣候寒冷(lěng)、幹燥，自(zì)然界的(de)生(shēng)物(wù)都(dōu)進入了(le)匿藏、冬眠狀态，以蓄養其生(shē✔ng)命的(de)活力，這(zhè)種現(xiàn)象，中醫(yī)學稱之為(wèi)“£養藏”。人(rén)類是(shì)自(zì)然界的(de)生(shēng)物(wù)之一(yī)，當然也(yě)要(yào)以養藏←為(wèi)原則，隻是(shì)人(rén)...
閱讀(dú)： 時(shí)間(jiān)：2018-01-04【查看(kàn)詳情】
冬季氣候寒冷(lěng)、幹燥，自(zì)然界的(de)生(shēng)物(wù)都(dōu)進入了(le)匿藏、冬眠狀态，以蓄養其生(☆shēng)命的(de)活力，這(zhè)種現(xiàn)象，中醫(yī)學稱之為(wèi)“養藏”。人(rén)類是(shì)自(zì)然界的(de)生(shēng)物(wù)之一(yī)，當然也(yě)要(yào)以養藏為(wèi)原則，隻是(shì)人(rén)..≠.
閱讀(dú)： 時(shí)間(jiān)：2018-01-04【查看(kàn)詳情】
中國(guó)人(rén)重視(shì)低(dī)溫養生(shēng)，這(zhè)早在中醫(yī)巨著《黃(huáng)帝內(n£èi)經》中就(jiù)已提出：“高(gāo)者其氣壽，下(xià)者其氣夭。”就(jiù)是(shì)說(shuō)：高(gā₹o)處氣寒溫低(dī)，所以住在那(nà)裡(lǐ)的(de)人(rén)壽命長(cháng)；而低(dī)處氣溫偏高(gāo)，所以生(shēn✔g)活在那(nà)裡(lǐ)...
閱讀(dú)： 時(shí)間(jiān)：2018-01-03【查看(kàn)詳情】
冬三月(yuè),指的(de)是(shì)農(nóng)曆十､十一(yī)､十二月(yuè),即陽曆的(de)11到(dào)來(lái)年(nián)的(de)1月(yuè)這(zhè☆)段時(shí)間(jiān),包括二十四節氣中的(de)立冬､小(xiǎo)雪(xuě)､大(dà)雪(xuě)､冬至､小(xiǎo)寒､大(dà)寒六個(gè)節氣,是(shì)一(✘yī)年(nián)中氣候最寒冷(lěng)的(de)季節｡嚴寒凝野,朔風(fēng)凜冽,陽氣潛...
閱讀(dú)： 時(shí)間(jiān)：2017-12-28【查看(kàn)詳情】
從(cóng)秋季開(kāi)始，抑郁惆怅的(de)現(xiàn)象就(jiù)容易出現(xiàn)，到(dà≈o)了(le)冬季，氣候寒冷(lěng)、光(guāng)照(zhào)減弱、萬物(wù)凋謝(xiè)的(de)景象愈演愈烈。在此時(shí)節，更容易觸景生(shēng)情，在精神上(shàng→)産生(shēng)孤獨感以及悲傷的(de)低(dī)落情緒。冬季寒冷(lěng)...
閱讀(dú)： 時(shí)間(jiān)：2017-12-23【查看(kàn)詳情】
Massachusetts General Hospital 心理(lǐ)醫(yī)生(shēng)，₩哈佛醫(yī)學院精神病學教授兼該項研究的(de)領導者 Robert Waldinger表示：“我↑們的(de)研究發現(xiàn)，我們的(de)關系以及我們在各項關系中的(de)幸福程...
閱讀(dú)： 時(shí)間(jiān)：2017-12-21【查看(kàn)詳情】
加博士說(shuō)：冬季養腎最主要(yào)的(de)就(jiù)是(shì)順應“閉藏&rdq±uo;的(de)規律。用(yòng)最簡單的(de)比喻來(lái)解釋給大(dà)家(jiā)：我們都(dōu)知(zhī)道(dào)在冬天，動物(wù)要(yào)®冬眠，花(huā)兒(ér)要(yào)凋謝(xiè)，大(dà)樹(shù)也(yě)為(wèi)了(le)“藏&rdquo∞;，也(yě)把樹(shù)葉...
閱讀(dú)： 時(shí)間(jiān)：2017-12-20【查看(kàn)詳情】
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