春節過後脾胃受罪，加博士來(lái)教你(nǐ)怎麽調！！

    艾灸調理(lǐ)
    脾主運化(huà)，胃主受納，脾胃為(wèi)氣血生(shēng)化(huà)之源，髒腑經絡之根。&ld quo;脾為(wèi)後天之本”脾胃傷，百病由生(shēng)。
    艾灸的(de)純陽之火(huǒ)，溫和(hé)持久，針對(duì×)相(xiàng)關穴位，将熱(rè)力層層滲透，從(cóng)而疏通(tōng)經絡，調理(lǐ)疏通(tōng)虛弱的(de)脾胃。
    ☑足三裡(lǐ)穴
    《針灸大(dà)成》載有(yǒu)"若要(yào)身(s↓hēn)體(tǐ)安，三裡(lǐ)常不(bù)幹"的(de)諺語，指的(de)是(shì)化(huà)膿灸，又(yòu)稱為&(wèi)"灸花(huā)、灸瘡"，用(yòng)艾條灸灼足三裡(lǐ)穴時(shí)，灸到(dào)該處皮膚起水(shuǐ)疱，産生(shēng)無菌性的(de)化(h♠uà)膿，結痂，可(kě)以把脾胃的(de)寒濕祛除，強壯脾胃，使後天生(shēng)化(huà)有φ(yǒu)源。但(dàn)現(xiàn)在産生(shēng)灸瘡後不(bù)利于工(gōng)作(zuò)生(shēng)活，我們也(yě)有(yǒu)了(le)更方便的(de)艾灸貼來×(lái)代替傳統艾灸。

    ☑關元穴
    關元過去(qù)也(yě)叫玄關，就(jiù)像人(rén)體(tǐ)腹部的(de±)一(yī)個(gè)閥門(mén)，有(yǒu)将人(rén)體(tǐ)元氣關在體(tǐ)內(nèi)不(bΩù)洩漏的(de)意思，曆來(lái)為(wèi)修煉家(jiā)所重視(shì)。灸關元就(jiù)是(shì)利用(yòng☆)艾條燃燒發出的(de)溫陽之氣，通(tōng)過關元穴送入小(xiǎo)腹，是(shì)恢複體(tǐ)力補充能(néng)量最快(kuài)的(de)方法。

    關元穴在下(xià)腹部，身(shēn)體(tǐ)的(de)正中線上(s¶hàng)，臍下(xià)3寸。采用(yòng)仰卧的(de)姿勢，将手四指并攏，置于臍下(xià)橫量，在手小(xiǎo)指的(de)•下(xià)緣處即是(shì)該穴。
    ☑氣海(hǎi)穴
    在臨床中，對(duì)于先天不(bù)足、後天失養，體(tǐ)質虛弱的(de)患者，臨床中常常•采用(yòng)艾灸氣海(hǎi)的(de)方法加以治療。《內(nèi)經》雲：“正氣存內(nèi)、邪不(bù)可(kě)幹&rdq‍uo;，“邪之所湊，其氣必虛”。
    濕邪，既可(kě)以作(zuò)為(wèi)一(yī)種病因，也(yě)可(kě)←以是(shì)一(yī)種病理(lǐ)産物(wù)，常常在疾病過程中扮演著(zhe)重要(yào)角色，痰、飲作♣(zuò)為(wèi)濕邪的(de)不(bù)同表現(xiàn)形式，在病理(lǐ)過程中均可(kě)阻滞氣機(jī)。氣海(hǎi)穴作(zuò)為(wèi)人(rén)體♦(tǐ)陽氣蒸發陰液的(de)關鍵之處，具有(yǒu)化(huà)濕理(lǐ)氣的(de)功效，對(duì)于濕邪為(wèi)患、氣機(jī)不(bù)暢所導緻的(de)各種疾病，以氣海(hǎi&)穴為(wèi)主，常常具有(yǒu)較好(hǎo)的(de)療效。

                "        氣海(hǎi)穴位在腹正中線，≈臍下(xià)1.5寸
    說(shuō)到(dào)艾灸，艾灸并不(bù)貴，專業(yè)做(zuò)艾灸的(de)醫(yī)館也(yě)不(bù)少(shǎo)，很(hěn)多(du ō)人(rén)也(yě)在家(jiā)中備得(de)有(yǒu)，但(dàn)是(shì)能(néng)夠堅持連續做(zuò)艾灸的(de)人(rén)，能(néng)夠在家(jiā)将艾灸¥的(de)氣息和(hé)火(huǒ)候掌握到(dào)位的(de)人(rén)，要(yào)是(shì)舉手的(de)話(huà)¥估計(jì)寥寥無幾。所以，想要(yào)在家(jiā)做(zuò)艾灸的(de)朋(péng)友(yǒu)，其實可(kě)以在家(jiā)裡(lǐ)用(yòng)一(yī)個(gè)偷®懶但(dàn)是(shì)有(yǒu)效的(de)方法——用(yòng)加博士改良過後的(de)艾灸貼配合艾草(cǎo)複方精油的(de)使用(yòng)，可(kě)以取代艾灸的(de)複雜(zá)程序同樣達到(dào)相(xiàng)同的(de)功效。灸一(yī)灸足三↕裡(lǐ)、關元穴、氣海(hǎi)穴，順時(shí)針按揉1-2分(fēn)鐘(zhōng)後，貼上(shàng)艾灸貼，就(jiù)可(kě)以©起到(dào)調理(lǐ)疏通(tōng)虛弱的(de)脾胃的(de)效果。