“你(nǐ)這(zhè)一(yī)生(shēng)中經曆過最痛的(de)事(shì)情是(σshì)什(shén)麽呢(ne)？”
有(yǒu)的(de)人(rén)細皮嫩肉，有(yǒu)的(de)人(rén)皮糙肉厚…&hellipπ;每個(gè)人(rén)對(duì)“痛”的(de)感知(zhī)不(bù)同。尤其是(shì)女(nǚ)性比男(nán)性往往對(duì)疼痛更為(w èi)敏感和(hé)恐懼一(yī)些(xiē)，據說(shuō)人(rén)生(shēng)有(yǒu)三大(dà)“痛”，有(yǒu)的(de)必須經曆×，有(yǒu)些(xiē)卻難以忍受，今天我們就(jiù)來(lái)跟大(dà)家(jiā)談談這(zhè)三大(dà)痛，你(nǐ)有(yǒu)嗎(ma)？如(rú)'果有(yǒu)，看(kàn)看(kàn)我們的(de)方法能(néng)不(bù)能(néng)讓你(nǐ)的(de)“痛&rdq∑uo;變得(de)更輕松一(yī)些(xiē)。
“有(yǒu)一(yī)種痛，叫生(shēng)孩子(zǐ)的(de)痛，那(nà)種撕心裂肺、痛不(bù)欲生(shēng)的(de)感覺，讓人(rén→)一(yī)生(shēng)難忘。”不(bù)少(shǎo)媽(mā)媽(mā)回憶分(fē¥n)娩經曆時(shí)常常會(huì)如(rú)此說(shuō)。而小(xiǎo)編身(shēn)邊幾乎所有(yǒu)陪産過的(de)男(nán)"士，也(yě)都(dōu)會(huì)情不(bù)自(zì)禁地(dì)發出這(zhè)樣一(yī)句感慨，“我以後一(yī)定要(yào)加倍對(duì)我老(lǎo)婆好→(hǎo)，女(nǚ)人(rén)生(shēng)孩子(zǐ)真是(shì)太不(bù)容易了(le)！”
生(shēng)孩子(zǐ)到(dào)底有(yǒu)多(duō)痛？如(rú)果給這(zhè)世上∞(shàng)的(de)所有(yǒu)疼痛0-10分(fēn)級的(de)話(huà)，生(shēng)孩子(zǐ)的(±de)痛将超過10級！整個(gè)生(shēng)産過程平均要(yào)持續8個(gè)小(xiǎo)時(shí)，産前的(de)陣痛、産中的(de)撕裂痛和(hé)産後α的(de)宮縮痛都(dōu)無情地(dì)撕扯著(zhe)産婦的(de)痛覺神經。
加博士：分(fēn)娩的(de)疼痛因人(rén)而異。為(wèi)什(shén)麽有(yǒu)的(de)産婦在生(₹shēng)孩子(zǐ)時(shí)痛得(de)死去(qù)活來(lái)，有(yǒu)的(de)産婦卻相(xiàng)對(duì)輕松地(dì)π把孩子(zǐ)生(shēng)下(xià)來(lái)了(le)？這(zhè)跟體(tǐ)質有(yǒu) 一(yī)定的(de)關系，更離(lí)不(bù)開(kāi)良好(hǎo)的(de)生(shēng) 活習(xí)慣，有(yǒu)的(de)寶媽(mā)即使孕期後期也(yě)會(huì)保持一(yī)些(xiē)δ适量的(de)運動，控制(zhì)營養的(de)攝入。針對(duì)“懷孕要(yào)大(dà)補特補”這(zhè)個(gè)觀點，其實是(shì)錯(cuò)誤的(≤de)，有(yǒu)的(de)營養孩子(zǐ)吸收不(bù)了(le)，就(jiù)會(huì)長(cháng)到(dào)媽(mā)媽(mā)身(shēn)上(₽shàng)了(le)，到(dào)後期也(yě)會(huì)導緻寶媽(mā)很(hěn)疲憊，有(yǒu)的(de)補厲害了(le)對&(duì)胎兒(ér)也(yě)有(yǒu)影(yǐng)響，像有(yǒu)的(de)胎兒(ér)太大(d←à)也(yě)會(huì)增加生(shēng)産的(de)危險和(hé)疼痛感，所以在孕期身(shēn)體(tǐ)的(de)調理≠(lǐ)以适當為(wèi)佳，對(duì)于大(dà)多(duō)數(shù)母親來(lái)說(shuō)生(shēng)産的(de)痛，雖然刻骨銘心，但(dà™n)也(yě)是(shì)幸福的(de)體(tǐ)驗。
男(nán)人(rén)可(kě)能(néng)一(yī)輩子(zǐ)也(yě)理(lǐ)解不(bù)了(le)女(nǚ)人(rén)來(lái)大(dà)姨媽(mā)時(shí)那(nà)₽種歇斯底裡(lǐ)的(de)疼痛，當然，有(yǒu)些(xiē)女(nǚ)人(rén)也(yě)無法想象，所以生(shēng×)活中有(yǒu)不(bù)少(shǎo)人(rén)的(de)覺得(de)痛經都(dōu)是(shì)女(nǚ)人(rén)“嬌氣”、&l←dquo;作(zuò)”出來(lái)的(de)。小(xiǎo)編呵呵了(le)，你(nǐ)當我脾氣好(hǎo)不(bù)∞辯駁嗎(ma)？就(jiù)算(suàn)是(shì)碰到(dào)脾氣火(huǒ)爆的(de)主，來(lá↓i)大(dà)姨媽(mā)那(nà)幾天也(yě)沒空(kōng)應付你(nǐ)好(hǎo)嗎(ma)？！
大(dà)家(jiā)都(dōu)知(zhī)道(dào)，對(duì)于月(yuè)經不(bù)調問(wèn)題，
加博士下(xià)的(de)功夫不(bù)比婦科(kē)肌瘤的(de)少(shǎo)。根據《傅青主女(nǚ)科(kēπ)》及曆代醫(yī)家(jiā)的(de)辯症理(lǐ)論，
加博士将月(yuè)經不(bù)調分(fēn)為(wèi)七型，并對(duì)七種不(bù)同類型的(de)™月(yuè)經不(bù)調進行(xíng)了(le)通(tōng)俗的(de)分(fēn)型辯證，确定調治原則、形成組方，即調經七方。
加博士指出，對(duì)症調經的(de)精妙之處，就(jiù)是(shì)能(néng)夠從(cóng)女(nǚ)人(rén)氣血、肝腎、胞宮（卵巢和(hé)子(zǐ)宮）等各方面進行(xíng)綜合辯©症調理(lǐ)，調理(lǐ)氣血肝腎、調節內(nèi)分(fēn)泌功能(néng)。用(yòng)傅青主女(nǚ)科(kē)調經方調理(lǐ)的(de)女(nǚ)性，一(yī)般在3個(gè↑)月(yuè)後，不(bù)僅月(yuè)經調順了(le)，大(dà)部分(fēn)女(nǚ)性的(de)皮膚、氣色、 氣血的(de)狀況都(dōu)明(míng)顯提升，生(shēng)理(lǐ)功能(néng)也(yě)有(yǒu)很(hěn)大(dà©)改善。讓女(nǚ)人(rén)從(cóng)根本上(shàng)好(hǎo)起來(lái)，使女(nǚ)人(rén)40歲和(hé)50歲的(de)時(shí)候，月(yuè)經還(hái)能(néng)保持在年(nián)輕時(shí)的(de)狀态，重回第二春。
心痛，這(zhè)幾乎是(shì)每一(yī)個(gè)現(xiàn)代女(nǚ)性的(de)生(shēng)活寫照(zhào)：
一(yī)天的(de)緊張工(gōng)作(zuò)，處理(lǐ)不(bù)完的(de)文(wén)件(jiàn)，講不(bù)完的(de)電(diàn)話(huà)，≤看(kàn)不(bù)完的(de)電(diàn)腦(nǎo)，中間(jiān)來(lái)杯茶水(shuǐ)，午休時(shí)抓緊一(yīλ)點點時(shí)間(jiān)補充睡(shuì)眠，午飯簡單的(de)完成以維持身(shēn)材，好(hǎo)不(bù)容易下(xià)班，還(hái)得(de)去(qù)£超市(shì)給全家(jiā)人(rén)準備晚飯的(de)食材，然後去(qù)學校(xiào)接娃，晚飯，給孩子(zǐ)洗澡，哄他(tā)們睡(shuì)覺&δmdash;—這(zhè)個(gè)時(shí)候，角色缺失了(le)一(yī)天的(de)老(lǎo)公&πmdash;—理(lǐ)論上(shàng)你(nǐ)與生(shēng)活奮戰時(shí)應當攜手同行(xíng)的(de)搭檔，才終于露了(le)個(gè)臉，問(wèn)了®(le)聲好(hǎo)。可(kě)是(shì)還(hái)沒有(yǒu)完，因為(wèi)還(hái)有(yǒu)大(dà)堆的(de)碗要($yào)洗，髒衣服要(yào)收拾……
是(shì)不(bù)是(shì)看(kàn)上(shàng)去(qù)普通(tōng)、平常、又(yòu)再熟悉不(bù♠)過？就(jiù)是(shì)這(zhè)麽平凡的(de)一(yī)天寫照(zhào)，幾乎在每一(yī)位現(xiàn)代女(nǚ)性的(de)生(shēng)活裡(lǐ)上(shàn×g)演。在生(shēng)活中，人(rén)們最愛(ài)說(shuō)的(de)一(yī)個(gè)字就(jiù)是(shì)“累&rδdquo;，不(bù)僅累身(shēn)更累心。尤其作(zuò)為(wèi)女(nǚ)性，情感上(shàng)比男(nán)性更敏感、♦更脆弱。面對(duì)這(zhè)些(xiē)逃避不(bù)了(le)的(de)生(shēng)活問(wèn)題，作(zuò)為($wèi)女(nǚ)人(rén)，更容易陷入抑郁、煩躁的(de)情緒裡(lǐ)，即使再心痛難安，也(yě)不(bù)得(de)不(bù)應付每一(yī)天的(de)到(dào)來(l÷ái)。久而久之，習(xí)以為(wèi)常，有(yǒu)些(xiē)情緒連自(zì)己都(dōu)沒意識到(dào)，但(dàn)身(s♦hēn)體(tǐ)卻早早地(dì)發出了(le)“報(bào)警信号”。
加博士：中醫(yī)上(shàng)将子(zǐ)宮內(nèi)出現(xiàn)腫瘤的(de)原因總結為(wèi)“七情內(nèi♠)傷，氣血不(bù)暢”，從(cóng)字面上(shàng)我們不(bù)難看(kàn)出，情緒對(duì)身(shēn)體(tǐ)影(yǐng)響的(de)重要(yào)性。擔憂焦慮、€郁悶不(bù)暢的(de)心情會(huì)使雌激素的(de)分(fēn)泌量增加，還(hái)會(huì)加快(kuài)人(rén)體(tǐ)衰老(lǎo)₽的(de)進程。因此，除了(le)積極治療外(wài)，我一(yī)直跟患者朋(péng)友(yǒu)強調，改善自(zì)己的(de)情緒很(hěn)重要(yào)。遇事(shì)不(b↔ù)鑽牛角尖兒(ér)，寬以待人(rén)，培養和(hé)諧的(de)家(jiā)庭氣氛，夫妻雙方要(yào)和(hé)睦相(xiàng)處。當你(nǐ)保持良好(h≤ǎo)心情時(shí)，機(jī)體(tǐ)內(nèi)分(fēn)泌功能(néng)平衡，肌瘤、囊腫、增生(shēng)等病症也(yě)會(huì)在合理(l'ǐ)的(de)調理(lǐ)下(xià)逐漸消除、康複。
所以女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)們要(yào)記住，想要(yào)遠(yuǎn)離(lí)疾病的(de)困擾σ，一(yī)定要(yào)做(zuò)自(zì)己情緒的(de)主人(rén)，敞開(kāi)心扉，接受快(kuài)Ω樂(yuè)、積極的(de)情緒。學會(huì)用(yòng)一(yī)些(xiē)簡單的(de)方法排解生(shēng)活的(d©e)煩惱，比如(rú)給家(jiā)人(rén)、孩子(zǐ)一(yī)個(gè)充滿愛(ài)意的(de)擁抱；看≥(kàn)一(yī)些(xiē)輕松浪漫的(de)喜劇(jù)，安撫浮躁的(de)心情；聽(tīng)一(yī)聽(tīng)輕松舒緩情志(zhì)的(de)音(yīn)樂(yuè)，'頤養身(shēn)心；學會(huì)關愛(ài)自(zì)己，積極調整飲食起居，多(duō)到(dào)戶外(wài)活動£，比如(rú)用(yòng)散步、慢(màn)跑或旅遊的(de)方式轉移負面情緒；與閨蜜好(hǎo)友(yǒu)傾心訴說(shuō)生(shēng)活的'(de)煩惱等等，把身(shēn)體(tǐ)裡(lǐ)淤滞惱怒的(de)情緒宣洩出去(qù)，保持情志(zhì)條暢，心神和(hé)緩，更有(yǒ♠u)益于強勁體(tǐ)魄。
