西(xī)瓜寒寒寒!重要(yào)的(de)事(shì)情說(shuō)三遍,肌瘤患者夏季戒瓜指南(nán)!
時(shí)間(jiān):2018-05-16 17:01:35 來(lái)源:加博士女(nǚ)科(kē)工(gōng)作(zuò)室
蟬兒(ér)鳴、西(xī)瓜甜。炎炎夏日(rì),清爽可(kě)口的(de)西(xī)瓜是(shì)人(rén)們喜愛(ài)的(de)水(shuǐ) 果之一(yī),有(yǒu)些(xiē)人(rén)因為(wèi)喜歡那(nà)清新甜美(měi)的(de)口感而大(dà)量食用(yòng)西(xī)瓜,有(yǒu)些(xiē)女(nǚ)性甚至三餐都(dōu)拿(ná)西(xī)瓜當飯吃(chī)。但(dàn)是(→shì)西(xī)瓜寒涼,而“十女(nǚ)九寒”女(nǚ)性體(tǐ)內(nèi)多(duō)寒,因此西(xī)瓜一(yī)定要(yào)少(shǎo)吃(chī)§,對(duì)于“因寒生(shēng)瘤”的(de)肌瘤患者,西(xī)瓜更是(shì)絕對(duì)碰都(dōu)不(bù)能(néng)去(qù)碰的(de)。

南(nán)朝醫(yī)學家(jiā)陶弘景,在《本草(cǎo)經集注》裡(lǐ),曾描述過一(∑yī)種奇特的(de)瓜,“永嘉有(yǒu)寒瓜甚大(dà),可(kě)藏至春”。明(míng)代醫(yī)學家(¥jiā)李時(shí)珍認為(wèi),西(xī)瓜性寒、味甘、解暑,因此陶弘景提到(dào)的(de)這(zhè)個÷(gè)寒瓜,就(jiù)是(shì)西(xī)瓜。也(yě)就(jiù)是(shì)說(shuō),西(xī)瓜最早傳到(dào)中國(guó)時(shí),名☆字叫寒瓜。
西(xī)瓜性寒,味甘,具有(yǒu)清熱(rè)解暑、生(shēng)津止渴、利尿除煩的(de)功效。但(dàn)各種生(shē✘ng)冷(lěng)食物(wù),寒性水(shuǐ)果長(cháng)期食用(yòng)後可(kě)引起血管收縮,特别是(shì)對(duì)于女(nǚ)性,可(kě)加重體(tǐ)質偏寒的±(de)女(nǚ)性血液凝滞,嚴重時(shí)就(jiù)導緻經血閉而不(bù)行(xíng),子(zǐ)宮肌瘤、卵巢囊腫,甚至不(bù)孕等疾病發生(s±hēng)。
早在幾千年(nián)前,李時(shí)珍的(de)《本草(cǎo)綱目》裡(lǐ)記載:“西(xī)瓜、甜瓜,皆屬生(shēng)冷(lěσng),世俗以為(wèi)醍醐灌頂、甘露灑心,取其一(yī)時(shí)之快(kuài),不(bù)知'(zhī)其傷脾助濕之害也(yě)。”民(mín)間(jiān)有(yǒu)句俗語也(yě)說(shuō)“日(rì)吃(chī)西(xī)瓜,半夜反症。&rd∏quo;西(xī)瓜性寒涼,如(rú)果吃(chī)的(de)過多(duō)或者本來(lái)就(jiù)體(tǐ)質寒瘀,則會(huì)進一(yī)步損傷脾陽、增加體(tǐ)內(nèi)的(de)寒濕,尤其是(shì)夏季,濕盛最明(míng)顯的(de)時(shí)節,€如(rú)果貪吃(chī)西(xī)瓜等寒涼食物(wù),損傷脾陽,生(shēng)濕氣,常導緻胃腹脹痛、大(dà)便稀、次數(shù)多(duō)、燒心返酸、食欲減退等♣,濕氣困阻日(rì)久,又(yòu)易化(huà)熱(rè)(“上(shàng)火(hu★ǒ)”),導緻寒熱(rè)錯(cuò)雜(zá),常見(jiàn)周身(shēn)沉重乏力、頭懵頭昏±、大(dà)便黏膩不(bù)爽、胸悶心慌、口幹苦粘口氣重、咽有(yǒu)異物(wù)感、咽痰、牙龈腫、口腔潰瘍、咳嗽咯痰、起癢疹、頭油大(&dà)、脫發多(duō)、女(nǚ)性白(bái)帶多(duō)等各種雜(zá)症,對(duì)于肌瘤患者來(lái)∑說(shuō),西(xī)瓜更是(shì)會(huì)加重體(tǐ)內(nèi)的(de)寒和(hé)Ω瘀,有(yǒu)加重病情的(de)風(fēng)險。

可(kě)見(jiàn),吃(chī)西(xī)瓜等涼性食物(wù),不(bù)僅容易傷陽生(shēng)濕,φ日(rì)久又(yòu)易“上(shàng)火(huǒ)”,冰涼生(shēng)冷(lěng)的'(de)食物(wù)進入體(tǐ)內(nèi),會(huì)消耗我們的(de)陽氣,導緻寒邪內(nèi≠)生(shēng),侵害子(zǐ)宮、卵巢等使之發生(shēng)病變或加重已有(yǒu)病症。
臨床一(yī)個(gè)個(gè)實際病例告誡我們:吃(chī)西(xī)瓜事(shì)小(xiǎo),↑但(dàn)對(duì)女(nǚ)性,特别是(shì)肌瘤患者來(lái)說(shuō),寒涼的(de)西(xī)瓜所帶來(πlái)的(de)寒邪入侵人(rén)體(tǐ),會(huì)造成氣血凝結,導緻氣滞血瘀,久而久之,瘀血內(nèi)結,氣聚為(wèi)瘕癖,π這(zhè)就(jiù)是(shì)瘤。聚在乳房(fáng)就(jiù)成了(le)乳腺增生(shēng),聚在子(zǐ)宮就(jiù)成了(le)子(zǐ)宮肌瘤,聚在卵巢就(jiù)"成了(le)卵巢囊腫,還(hái)會(huì)導緻宮寒、月(yuè)經不(bù)調、不(bù)孕等多(duō)₽種疾病。加博士常說(shuō)的(de)健康飲食原則:“溫和(hé)、清淡、好(hǎo)消化(huà)、規律、七八分(fēn)飽、Ω各種味道(dào)不(bù)偏不(bù)多(duō)”、“薄滋味、養氣血”、“脾屬中土(tǔ),喜味中和(hé)、哪種味道(dà↔o)都(dōu)不(bù)過度,隻有(yǒu)淡淡的(de)香味”。
需要(yào)提醒的(de)是(shì),不(bù)光(guāng)是(shì)西(xī)瓜,還(hái)有(yǒu)甜瓜、哈密瓜、苦瓜、香蕉等性 涼的(de)瓜果蔬菜,以及所有(yǒu)冷(lěng)飲都(dōu)傷陽氣生(shēng)濕寒。傳統中醫(yī)認為(wèi),女(nǚ)性體(≤tǐ)質屬陰,切不(bù)可(kě)過分(fēn)貪涼食,因此對(duì)這(zhè)類飲食都(dōu)要(yào)少(shǎo)吃(chī£),對(duì)寒瘀體(tǐ)質的(de)肌瘤患者來(lái)說(shuō)還(hái)是(shì)不(bù)吃(chī)為(wèi)好(hǎo),否則吃(chī)一(yī)點,病情就(±jiù)會(huì)随之加重。
加博士最後提醒大(dà)家(jiā),在炎熱(rè)的(de)夏季,一(yī)定不(bù)要(yào)貪涼,少(shǎo)吹空(kōng)調,少(shǎo)吃(chī)西(xī)瓜等寒涼之物( wù),養成好(hǎo)習(xí)慣,要(yào)經常喝(hē)熱(rè)茶或者姜茶,暖一(yī)下(xià)胃,幫助化(huà)解寒涼食物(wù)或是(shì)涼≤性食物(wù)中的(de)寒氣,在飲食上(shàng)替自(zì)己的(de)身(shēn)體(tǐ)把好(hǎo)關。
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