傳統音(yīn)樂(yuè)與中醫(yī)結合，加博士教你(nǐ)用(yòng)音(yīn)樂(yuè)養生(shēng)！
時(shí)間(jiān)：2018-05-11 17:17:35 來(lái)源：加博士女(nǚ)科(kē)工(gōng)作(zuò)室
百病生(shēng)于氣，止于音(yīn)。中醫(yī)的(de)經典著作(zuò)《黃(huáng)帝內(nèi)經》兩千β多(duō)年(nián)前就(jiù)提出了(le)"五音(yīn)療疾"的(de)理(lǐ)論：“天有(yǒu)五音(yīn)，人(rén)有(yǒ>u)五髒；天有(yǒu)六律，人(rén)有(yǒu)六腑。”“宮為(wèi)土(tǔ)音(yīn)通(tōng)于脾，商為(wèi)金(jīn)音(yīn)通(tōng)于肺，角為(wèi)木(mù)音(yīn)通(tōng)于肝，徵為(wèi)火(huǒ§)音(yīn)通(tōng)于心，羽為(wèi)水(shuǐ)音(yīn)通(tōng)于腎”。
中醫(yī)講“肝主情志(zhì)”，肝異常會(huì)影(yǐng)響人(rén)的(de)情緒；反之，心情的(de)好(hǎo)壞也(yě)會("huì)影(yǐng)響到(dào)肝。音(yīn)樂(yuè)可(kě)調整人(rén)的(de)心理(lǐ)ε，心理(lǐ)狀況與肝髒功能(néng)恢複密切相(xiàng)關，當人(rén)的(de)聽(tīng)覺器(qì)官感受到(dào)不(bù)同的(de)音(yīn)樂(yuè)旋律時(£shí)，能(néng)減輕壓抑、消極、悲觀、抑郁、焦慮不(bù)安、失望、對(duì)前途沒信心等異常心理(lǐ)。所以，聽(♠tīng)音(yīn)樂(yuè)在調節心理(lǐ)的(de)同時(shí)也(yě)可(kě)以達到(dào)養肝血的(de)效果。
音(yīn)樂(yuè)可(kě)以提高(gāo)人(rén)的(de)精神素養，緩和(hé)緊λ張心理(lǐ)，還(hái)可(kě)激發人(rén)的(de)心理(lǐ)潛力，使病人(rén)感到(dào)喜悅、興★奮、愉快(kuài)，心情好(hǎo)了(le)，胃口自(zì)然就(jiù)好(hǎo)了(le)！如(rú)此便可(kě)以調動人(rén)的(de)各系統正常功能(néng)，促進消化(hu✔à)道(dào)活動，讓脾胃運化(huà)正常。脾胃為(wèi)後天之本，脾胃功能(néng)正常了(le)，氣血自(zì)然≠充足了(le)，人(rén)的(de)精神狀态，精神面貌都(dōu)會(huì)煥然一(yī)新，一(yī)掃憂郁、思慮過多(duō)、消極、被動、委靡等等身(>shēn)心狀态。
音(yīn)樂(yuè)可(kě)使病人(rén)發洩淤積郁悶的(de)情緒，相(xiàng)關數(shù)據表明(míng)®音(yīn)樂(yuè)的(de)某些(xiē)旋律或節奏可(kě)以教育人(rén)，改變人(rén)的(de)脾氣和∏(hé)情緒、恢複內(nèi)心能(néng)力和(hé)諧，具有(yǒu)控制(zhì)和(hé)穩定人(rén)的(de)情緒的(de)功能(néng)，故情緒不(bù)佳時(shí)多(§duō)聽(tīng)點音(yīn)樂(yuè)大(dà)有(yǒu)好(hǎo)處。
同時(shí)音(yīn)樂(yuè)可(kě)以入肺和(hé)腎，可(kě)以同時(shí)調節肺腎系統功能(néng)，從(cóng)而增加腎水(shuǐ)功能(nén✔g)，腎水(shuǐ)功能(néng)加強，便能(néng)以水(shuǐ)滅去(qù)多(duō)去(qù)的(de)心火(huǒ)，達到(dào)潤心的(de)目的(de)，從(cón$g)而減少(shǎo)急躁、心煩等不(bù)良情緒。
正常健康女(nǚ)性如(rú)果長(cháng)期受到(dào)不(bù)良情緒的(de)影(yǐng)響，健康也(yě)很(hěn)容易出現(xiàn)問•(wèn)題，更何況肌瘤患者本身(shēn)就(jiù)存在情緒問(wèn)題，容易因為(wèi)瑣事(shì)而引發憂郁焦躁的(de)情緒，&将自(zì)己關在壞情緒的(de)角落裡(lǐ)出不(bù)來(lái)，不(bù)良情緒的(de)慢(màn)慢(màn)積累如(☆rú)果找不(bù)到(dào)疏洩的(de)渠道(dào)，長(cháng)久下(xià)去(qù)，很₩(hěn)容易影(yǐng)響病情，惡性循環，加重病情！
再者，大(dà)多(duō)肌瘤患者都(dōu)存在郁結的(de)現(xiàn)象，若肝氣不(bù)順，與春天的(de)生(shēng)化(huà)之氣不(bù)相(xiàn®g)合，就(jiù)會(huì)導緻肝氣升發太過，進而肝氣上(shàng)逆、氣郁化(huà)火(huǒ)、肝陽偏亢、肝$風(fēng)內(nèi)動，從(cóng)而出現(xiàn)急躁易怒、眩暈、失眠、焦慮，胸脅部疼痛、胃脘不(bù)适等症狀。
傳統音(yīn)樂(yuè)講究清、靜(jìng)、澹、遠(yuǎn)的(de)意境，與傳統醫(yī)學提倡順"應自(zì)然、恬淡虛無如(rú)出一(yī)轍。不(bù)同的(de)樂(yuè)音(yīn)、節奏、速度、力度，不(bù)同頻(pín)譜的(de)樂(yuè)器(qì)音(yīn)樂±(yuè)，随著(zhe)音(yīn)響的(de)振動傳輸到(dào)人(rén)體(tǐ)中去(qù)，使↔髒腑機(jī)能(néng)趨于自(zì)然協調，兼有(yǒu)養身(shēn)養性之功。
加博士将這(zhè)首曲子(zǐ)分(fēn)享給大(dà)家(jiā)，就(jiù)是(shì)為(wèi)了(le)幫助大Ω(dà)家(jiā)釋放(fàng)和(hé)控制(zhì)不(bù)良情緒。“萬病氣上(shàng)來(lái)，”性格內(nèi)¥向、脾氣急躁、易怒，或者長(cháng)期壓力過大(dà)、精神緊張，都(dōu)是(shì)婦科(kē)疾病的(de)“罪魁禍首”。希望大(dà)±家(jiā)可(kě)以堅持音(yīn)樂(yuè)養生(shēng)的(de)好(hǎo)習(xí)慣，在享受中調節身₩(shēn)心健康狀态，遠(yuǎn)離(lí)“情緒病”，做(zuò)自(zì)己情緒的(de)主人(rén)。
