加博士提醒大(dà)家(jiā)：柚子(zǐ)不(bù)可(kě)與它一(yī)起吃(chī)！
時(shí)間(jiān)：2018-04-14 17:06:00 來(lái)源：加博士女(nǚ)科(kē)工(gōng)作(zuò)室
中醫(yī)名著本草(cǎo)綱目之中就(jiù)有(yǒu)記載，吃(chī)柚子(zǐ)能(néng)夠有(yǒu)效的(de)解決、去(qù)腸胃惡氣，同時(shí)還(hái)能(★néng)止咳化(huà)痰。除了(le)直接服用(yòng)的(de)方法之外(wài)，也(yě)®可(kě)以将柚子(zǐ)制(zhì)作(zuò)成為(wèi)柚子(zǐ)茶服用(yòng)，是(shì)一(yī)種非常好(hǎo)的(de)Ω養生(shēng)水(shuǐ)果，同時(shí)還(hái)能(néng)夠起到(dào)美(měi)容的(de)作(zuò)用(yòng)。
吃(chī)柚子(zǐ)有(yǒu)什(shén)麽好(hǎo)處?
1、去(qù)除色斑:皮膚專家(jiā)經過研究發現(xiàn)，柚子(zǐ)之中含有(yǒu)豐富的(de)維生(shēng)素Cγ，這(zhè)種物(wù)質能(néng)夠有(yǒu)效的(de)令皮膚之中的(de)色斑減退。
2、緊緻肌膚:柚子(zǐ)之中所含有(yǒu)的(de)大(dà)量維生(shēng)素能(néng)夠令我們↕的(de)皮膚更加緊緻，保持在一(yī)個(gè)最佳的(de)狀态。
3、減少(shǎo)中風(fēng):最新研究發現(xiàn)，柚子(zǐ)之中含有(yǒu)一(yī)種黃(huáng)酮類物(wù)質，這(zhè)種φ物(wù)質能(néng)夠有(yǒu)效的(de)降低(dī)人(rén)們患有(yǒu)中風(fēng)的(de)可(kě)能(nén↔g)性。科(kē)學家(jiā)經過長(cháng)達14年(nián)的(de)科(kē)學實驗發現(xiàn)，經常吃(chī)柑橘或者是(shì)柚子(zǐ)的(de)$女(nǚ)性，患有(yǒu)中風(fēng)的(de)可(kě)能(néng)性将大(dà)大(dà)的(de)降低(dī)。
4、增強體(tǐ)質:柚子(zǐ)能(néng)有(yǒu)效的(de)幫助身(shēn)體(tǐ)吸 收鈣質以及鐵(tiě)質，對(duì)于身(shēn)體(tǐ)非常的(de)有(yǒu)好(hǎo)處。另外(wài)柚子(zǐ)中含有(yǒu)比較多(duō)的(de)天然葉酸，這(£zhè)對(duì)于正在備孕或者是(shì)懷孕期間(jiān)的(de)女(nǚ)性非常的(de)&好(hǎo)，能(néng)有(yǒu)效的(de)預防貧血出現(xiàn)的(de)可(kě)能(néng)，并且對(duì )于胎兒(ér)發育也(yě)有(yǒu)很(hěn)好(hǎo)的(de)促進作(zuò)用(yòng)。
5、有(yǒu)利于減肥:營養專家(jiā)研究發現(xiàn)，在不(bù)改變其他(tā)飲食習(xí)慣的(de")基礎之上(shàng)，每天在飯前吃(chī)半個(gè)柚子(zǐ)，堅持一(yī)段時(shí)間(jiān)，能(néng)夠起到(dào)非常好(hǎ®o)的(de)減肥作(zuò)用(yòng)。因為(wèi)柚子(zǐ)之中所含有(yǒu)的(de)一(yī)種化(huà)合物(wù)能(néng)夠有(yǒu)效的(de)加快(k→uài)脂肪燃燒，所以柚子(zǐ)也(yě)是(shì)一(yī)種天然的(de)減肥水(shuǐ)果。
6、保護心髒:每天吃(chī)一(yī)個(gè)柚子(zǐ)，能(néng)夠有(yǒu)效地(dì)降低(dī)人(rén)體(πtǐ)之中的(de)壞膽固醇以及甘油三酯。特别是(shì)深紅(hóng)色的(de)柚子(zǐ)對(duì)于心髒健康效果更好(hǎo)，✘因為(wèi)他(tā)其中含有(yǒu)的(de)氧化(huà)劑更高(gāo)。
7、治療糖尿病:柚皮素能(néng)夠有(yǒu)效的(de)幫助治療糖尿病，能(néng)夠有(yǒu)效的(de∏)提高(gāo)人(rén)體(tǐ)對(duì)于胰島素的(de)敏感性。
中醫(yī)認為(wèi)柚子(zǐ)味甘酸、性寒、無毒，有(yǒu)健脾，止咳，解酒的(de)功效，柚子(zǐΩ)含有(yǒu)非常豐富的(de)蛋白(bái)質、有(yǒu)機(jī)酸及鈣、磷、鎂、鈉等人(réαn)體(tǐ)必需的(de)元素。柚肉中還(hái)富含維生(shēng)素C以及類胰島素等成分(fēn)，有(yǒu)降血糖、降血脂、減肥、美(měi)膚養顔等功效。
吃(chī)藥不(bù)吃(chī)柚
在服藥期間(jiān)食用(yòng)柚子(zǐ)，不(bù)僅會(huì)影(yǐng)響藥物(wù)的(de)正常代謝(xiè)，£導緻藥物(wù)“失靈”，它帶來(lái)的(de)血藥濃度增高(gāo)，還(hái)會(huì)影(yǐng)響肝髒的(de)解♥毒功能(néng)，使肝肺受損;同時(shí)，還(hái)可(kě)能(néng)引起其他(tā)不(bù)良反應，甚至中毒。
柚子(zǐ)汁是(shì)把雙刃劍
柚子(zǐ)汁和(hé)一(yī)些(xiē)降膽固醇藥一(yī)起服用(yòng)，可(kě)以增強藥物(wù)降膽固醇的(de)作(zuò)用(yò≈ng)，但(dàn)另一(yī)方面卻會(huì)引起肌肉萎縮;而柚子(zǐ)汁與降血壓藥物(wù)同用(yòng)，則會(huì)導緻低(dī)血壓和(hé)ε肌肉萎縮。
不(bù)宜與柚子(zǐ)同食的(de)藥物(wù)
到(dào)目前為(wèi)止，已證實不(bù)能(néng)與柚子(zǐ)同服的(de)藥物(wù)有(y≈ǒu):冠心病常用(yòng)的(de)鈣離(lí)子(zǐ)拮抗劑(如(rú)硝苯地(dì)平)、降血脂藥;消化(huà)系統常用(yòng)的(de∞)西(xī)沙必利;含咖啡因的(de)解熱(rè)鎮痛藥物(wù);抗過敏藥，如(rú)非索非那(nà)定;避孕藥;安眠藥等。
因此，服藥期間(jiān)，應盡量避免吃(chī)柚子(zǐ)和(hé)喝(hē)柚子(zǐ)汁，老(lǎo)年(nián)人(ré♣n)尤要(yào)慎重。
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