養心是(shì)一(yī)門(mén)技(jì)術(shù)活

　　以貌取人(rén)，當然不(bù)足取，但(dàn)是(shì)一(yī)個(gè)人(rén)的(de)內(nèi)✔心所思所想，日(rì)久天長(cháng)，一(yī)定會(huì)長(cháng)在“臉”上(shàng)，因為(wèi)一☆(yī)個(gè)人(rén)臉是(shì)心靈的(de)真實寫照(zhào)，即使僞裝，也(yě)隻是(shì)表層的(de)，那(nà)一(αyī)抹底色是(shì)無論如(rú)何也(yě)掩蓋不(bù)了(le)。

　　日(rì)常生(shēng)活中，有(yǒu)人(rén)養身(shēn)，四體(tǐ)不(bù)勤，五谷不(bù)分(fēn)，懶得(de©)彎腰，懶得(de)走路(lù)，因而養得(de)白(bái)白(bái)胖胖，行(xíng)動困難。有(yǒu)人(rén)養腦(nǎ™o)，遇到(dào)事(shì)情不(bù)思考，遇到(dào)問(wèn)題不(bù)糾結，懶得(de©)讀(dú)書(shū)，懶得(de)看(kàn)報(bào)，久而久之，大(dà)腦(nǎo)生(shē ng)鏽，智商減半。有(yǒu)人(rén)養心，吃(chī)安神丸，喝(hē)養心湯，咽養心菜，如(rú)此食補，是(shì)否有(yǒu)用(yòng)，沒有(βyǒu)試過，不(bù)過孟子(zǐ)在《盡心下(xià)》裡(lǐ)說(shuō)：養心莫善于寡欲。其為(wèi)人(rén)也(yě)寡欲，雖有(yǒu)不(bù)存焉φ者，寡矣。其為(wèi)人(rén)也(yě)多(duō)欲，雖有(yǒu)存焉者，寡矣。意思是(shì)說(shuō)減少(shǎo)不(bù)健ε康的(de)欲望，以達到(dào)涵養心靈的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　養心是(shì)一(yī)門(mén)技(jì)術(shù)活兒(ér)，看(kàn)似簡單，實則不(bù)易。

　　讀(dú)書(shū)養心。茶餘飯後，夜深人(rén)靜(jìng)，一(yī)冊在手，書(shū)中找樂(yuè)。用(yòng)漢書(shū)下(xià)酒，用Ω(yòng)史記療饑。隔著(zhe)時(shí)空(kōng)，看(kàn)清照(zhào)皺眉，看‌(kàn)李白(bái)飲酒，與莊周夢蝶。選擇了(le)一(yī)本好(hǎo)書(shū)，就(jiù)是(shì)選擇了(le)一(yī)個(gè)好(hǎo)的γ(de)朋(péng)友(yǒu)，在文(wén)字中穿行(xíng)，丢棄浮躁，沉澱心性。西(xī)漢經學家(jiā)劉向說(πshuō)：書(shū)猶藥也(yě)，善讀(dú)者能(néng)醫(yī)愚。細嚼方知(zhī)，這(zhè)一(yī)味治愚的(de)藥便是(shì)讀(dú)書(shū)養心。§

　　旅行(xíng)養心。不(bù)管是(shì)小(xiǎo)長(cháng)假還(hái)是(shì)長(cháng)假¶，換上(shàng)旅遊鞋，背上(shàng)旅行(xíng)袋，去(qù)沙感受太陽的(de)熱(rè)情，去(qù)海(hǎi)邊感受大(dà)海(hǎi)的(de)浩瀚，​去(qù)叢林(lín)感受自(zì)然的(de)壯觀，山(shān)川河(hé)流都(dōu)在腳下(xià)，讓陽光(guāng)照(zhào)進 心靈，讓新鮮空(kōng)氣在胸腔回流，收獲身(shēn)體(tǐ)上(shàng)的(de)疲憊，心靈上(shàng)的(de)放(fàng)松。旅行(xíng)養心，低(d•ī)成本，高(gāo)回報(bào)，收獲海(hǎi)量幸福。

　　台灣作(zuò)家(jiā)林(lín)清玄寫過一(yī)篇文(wén)章(zhāng)叫《養壺》，與養心有(yǒu)異曲同工(gōng)之妙，他↓(tā)在文(wén)章(zhāng)中說(shuō)：一(yī)把好(hǎo)壺，它的(de)外(wài)表和(hé)內(nèi)力都(dōu)醞釀了(le)時(shí)間‍(jiān)的(de)光(guāng)澤，有(yǒu)著(zhe)深沉的(de)香氣，即使不(bù)放(fàng)茶葉，光(guāng)是(shì)沖進開(kāi)水(shuǐ)，也(yě)會(hu✔ì)有(yǒu)茶的(de)香味，那(nà)香味是(shì)無數(shù)好(hǎo)茶所凝聚起來(lái)的(de)。

　　其實養心也(yě)是(shì)一(yī)樣，讀(dú)書(shū)增加你(nǐ)的(de)深度，聞音×(yīn)舒展你(nǐ)的(de)心靈，旅行(xíng)增加你(nǐ)的(de)閱曆，如(rú)果假以時(shí)日(rì)，醞釀了(le)↔時(shí)間(jiān)的(de)光(guāng)澤，整個(gè)人(rén)就(jiù)會(huì)泛出香味，那(nà)香味是(shì)書(shū)籍，音(yīn)樂λ(yuè)，旅行(xíng)中的(de)養料被人(rén)吸收後，從(cóng)心靈折射出來(lái)的(de)熠熠光(guāng)輝。