加博士：今年(nián)最後的(de)消瘤42天，調理(lǐ)工(gōng)作(zuò)切莫大(dà)意！
時(shí)間(jiān)：2018-01-06 16:00:04 來(lái)源：加博士女(nǚ)科(kē)工(gōng)作(zuò)室
今日(rì)，小(xiǎo)寒，從(cóng)這(zhè)天開(kāi)始就(jiù)進入一(yī)年(nián)中最冷(↓lěng)的(de)日(rì)子(zǐ)了(le)。動物(wù)往往比人(rén)更加敏感，一(yī)候，陽氣已動，大(dà)雁開(kāi)始向北(běi)方£遷移，但(dàn)還(hái)不(bù)是(shì)遷移到(dào)我國(guó)的(de)最北(běi)方，隻是(shì)離(lí)開(kāi)了(le•)南(nán)方最熱(rè)的(de)地(dì)方；二候，喜鵲此時(shí)感到(dào)陽氣開(kāi)始築巢了(le)；三候，野雞也(yě)感到(dào)了(le)陽氣滋✔長(cháng)而鳴叫。
小(xiǎo)寒雖冷(lěng)，然動物(wù)知(zhī)陽氣已動，說(shuō)明(míng)陽氣将要(yào)回升了(le)，而農(nóng)曆閏了(le)六月(yαuè)，因此農(nóng)曆新年(nián)卻還(hái)有(yǒu)42天，這(zhè)是(shì)今年(nián)最後也(yě)是(shì)最好↔(hǎo)的(de)消瘤調理(lǐ)時(shí)間(jiān)了(le)。肌瘤患者切不(bù)可(kě)在最後的(de)時(shí)刻大(dà)意，今年(nián)前φ面的(de)消瘤工(gōng)作(zuò)做(zuò)的(de)再好(hǎo)，調理(lǐ)的(de)效果再好(hǎo)，一(yī)但(dàn)在這(zhè)緊要(yào)關頭松懈下(→xià)來(lái)，遭受寒邪入侵，之前所有(yǒu)的(de)工(gōng)作(zuò)都(dōu)白(bái)做(zuò)了(le)，功虧一(yī)篑，待來(lái)年(nián)春天÷，消瘤工(gōng)作(zuò)又(yòu)得(de)重頭再來(lái)，肌瘤還(hái)可(kě)能(néng)會(huì)反撲，因此 ，這(zhè)段時(shí)間(jiān)做(zuò)好(hǎo)消瘤調理(lǐ)真的(de)非常重要(yào)！
那(nà)麽年(nián)前這(zhè)段時(shí)間(jiān)肌瘤患者該怎麽養呢(ne)？
《四氣調神大(dà)論》有(yǒu)言：“冬三月(yuè)，此謂閉藏。”“閉藏”是(shì)冬季養生(shēng)的(de)基本原則。那σ(nà)麽什(shén)麽是(shì)“閉藏”呢(ne)？
所謂“閉”，從(cóng)字面的(de)意思講是(shì)把門(mén)窗(chuāng)關起來(lái)。過去(qù)的(de)窗(ch≥uāng)戶沒有(yǒu)現(xiàn)在有(yǒu)的(de)嚴實的(de)封條，都(dōu)是(shì)木(m®ù)框加塊玻璃，到(dào)了(le)快(kuài)入冬的(de)時(shí)候，尤其北(běi)方的(de)家(jiā)裡(lǐ)都(dō>u)要(yào)貼窗(chuāng)戶紙(zhǐ)，用(yòng)毛邊的(de)那(nà)種紙(zhǐ)，把門(mén)窗(chuāng)邊給封起來(lái)。老(lǎo)百姓中有(yǒu)句俗↑話(huà)“針尖大(dà)的(de)窟窿，鬥大(dà)的(de)風(fēng)。”看(kàn)似不(bù)起眼的(de)小(xiǎo)縫兒(ér)、小(xiǎo)窟窿，漏進來(lái)的(de)風(fēng)特别的(de™)大(dà)。冬天一(yī)刮風(fēng)，容易讓人(rén)受寒、著(zhe)涼。有(yǒu)的(de)人(rén)家&(jiā)晚上(shàng)睡(shuì)覺，還(hái)在窗(chuāng)戶外(wài)挂一(yī)個(gè)棉布簾子(zǐ)，人(rén)在裡(lǐ)面睡(shuì)覺就(jiù)很(hě∞n)暖和(hé)。這(zhè)就(jiù)叫閉！
所謂“藏”，比閉的(de)程度更深一(yī)點。包括以下(xià)幾個(gè)方面，一(yī)個(gè)是(sh ì)藏自(zì)己的(de)身(shēn)體(tǐ)，身(shēn)體(tǐ)不(bù)要(yào)暴露；另一(yī)個(gè)₹是(shì)藏自(zì)己的(de)意志(zhì)和(hé)自(zì)己的(de)心神，就(jiù)算(suàn)有(yǒu)什÷(shén)麽想法，到(dào)這(zhè)個(gè)嚴酷的(de)冬天，也(yě)輕易不(bù)外(wài)露，所以一(yī)般在年(nián)底各 個(gè)單位的(de)主要(yào)事(shì)務就(jiù)是(shì)總結過去(qù)一(yī≠)年(nián)的(de)工(gōng)作(zuò)，回顧回顧就(jiù)好(hǎo)了(le)，不(bù)費(fèi)什(shén)麽神。
加博士說(shuō)：對(duì)于肌瘤患者而言，僅僅“閉”和(hé)“藏”是(shì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不(bù)夠的(de)。肌δ瘤患者大(dà)多(duō)都(dōu)是(shì)寒濕體(tǐ)質，一(yī)到(dào)冬天，往往會(huì)感到(dào)手腳冰涼，即使喝(hē)再多(duō)¥的(de)熱(rè)水(shuǐ)，穿再多(duō)的(de)衣服，任然覺得(de)冷(lěng)，其實寒 邪早已進入髒體(tǐ)，你(nǐ)将身(shēn)體(tǐ)包裹的(de)再嚴實又(yòu)有(yǒu)什(shén)麽用(yòng)呢(ne)！
冬季驅寒養陽才是(shì)關鍵。《黃(huáng)帝內(nèi)經·素問(wèn)》裡(l↑ǐ)說(shuō)：“陽者衛外(wài)而為(wèi)固也(yě)”，人(rén)體(tǐ)有(yǒu)抵禦外(wài)邪的(de)能(néng) 力，這(zhè)種能(néng)力就(jiù)是(shì)陽氣。又(yòu)言，"陽氣者，若天與日(rì)，失其所，則折壽而不(bù)彰&quo£t;，又(yòu)因肌瘤屬陰，陽長(cháng)陰消，所以，養護陽氣是(shì)消瘤的(de)關鍵。陽氣有(yǒu)兩個(gè)來(lái)源，一(yī)為(wèi)先天€性的(de)，來(lái)自(zì)于父親和(hé)母親，二為(wèi)後天性的(de)，主要(yào)從(có ng)食物(wù)中吸收的(de)水(shuǐ)谷精氣轉化(huà)而來(lái)。先天的(de)陽氣在一(yī)出生(shēng)就(jiù)£決定了(le)的(de)，隻能(néng)通(tōng)過後天的(de)手段來(lái)補陽氣。冬主腎，腎藏陽，冬季進補也(yě)是(shì)補陽氣好(hǎo)時( shí)機(jī)，但(dàn)是(shì)不(bù)可(kě)以大(dà)補，要(yào)“溫補”，多(duō)吃(chī)溫性食物(wù≥)，口味上(shàng)宜少(shǎo)辛增酸，減甘增苦。每天晚上(shàng)睡(shuì)覺前不(bù)妨泡泡腳，腎經源之于£足底，既能(néng)驅寒，又(yòu)能(néng)養精固腎。再過幾日(rì)就(jiù)進入&ldqu↓o;出門(mén)冰上(shàng)走”的(de)三九天，此時(shí)是(shì)一(yī)年(nián)中最寒冷(lěng)的(de)，那(nà)麽艾灸貼正合适，可(kě₩)溫陽益氣，祛風(fēng)散寒，配上(shàng)
艾葉精油效果更好(hǎo)。我們特制(zhì)的(de)冬季養生(shēng)粥有(yǒu)健脾、養心、補腎之效，也(yě)特别适合肌瘤患者。冬季陽光(guāng)也(yě)比較少(shǎo)，有×(yǒu)機(jī)會(huì)的(de)話(huà)可(kě)以出去(qù)曬曬太陽，人(rén)體(tǐ)前為(wèi)陰，後為(wèi)陽，因≤此最好(hǎo)是(shì)曬後背才能(néng)更好(hǎo)的(de)補陽氣。
冬季是(shì)萬物(wù)收藏的(de)季節，秋季作(zuò)物(wù)全部收曬完畢，收藏入庫，動物(wù)也λ(yě)已藏起來(lái)準備冬眠。我們也(yě)應當順應四季規律，将自(zì)己藏起來(lái)，将陽氣潛藏起來(lái)，♣同時(shí)肌瘤患者也(yě)應該把握好(hǎo)今年(nián)這(zhè)個(gè)最好(hǎo)的(de)消瘤時(shí)間(jiān)，補€好(hǎo)腎，養好(hǎo)陽氣，養精蓄銳，為(wèi)來(lái)春消瘤做(zuò)好(hǎo)準備。
最後
加博士提醒道(dào)，其實2017年(nián)并沒有(yǒu)過完，隻是(shì)公曆到(dào)了(le)2018年(nián)。今年(nián)農(nóng)曆本為(wèi®)354天，因為(wèi)潤了(le)個(gè)六月(yuè)，所以農(nóng)曆今年(nián)有(yǒu)384天，因此按農(nóng)曆今年(nián)還(hái)有(yǒ★u)一(yī)個(gè)多(duō)月(yuè)，是(shì)今年(nián)最後也(yě)是(shì)最好(hǎo)的(de)消瘤時(shí)間(jiān)，在這(zhè)個(gè)時(shí)候我也(yě)是(shì)特地(dì)為(wèi)大(dà)家(jiā)準備了(le)一(yī)些(xiē)福利，有(yǒu)£需要(yào)的(de)患者可(kě)以咨詢你(nǐ)們的(de)私人(rén)助理(lǐ)，也(yě)感謝(xiè)這∞(zhè)一(yī)年(nián)來(lái)大(dà)家(jiā)的(de)支持，希望大(dà)家σ(jiā)能(néng)夠好(hǎo)好(hǎo)利用(yòng)這(zhè)段時(shí)間(jiān)，好(hǎo)好(hǎo)利用(yòng)我們的(de)産品，為(wèφi)大(dà)家(jiā)的(de)消瘤工(gōng)作(zuò)提供一(yī)些(xiē)幫助。
