【加博士醫(yī)囑】濕氣太重，女(nǚ)人(rén)太累，而且危害無窮
時(shí)間(jiān)：2018-01-16 17:35:22 來(lái)源：加博士女(nǚ)科(kē)工(gōng)作(zuò)室
很(hěn)多(duō)患者朋(péng)友(yǒu)跟我反應，說(shuō)自(zì)己總是(shì)睡(shuì)眠情況還(hái)是(shì)很(hěn )好(hǎo)的(de)，總是(shì)睡(shuì)得(de)很(hěn)沉、睡(shuì)得(de)很(hěn)久，¥就(jiù)是(shì)為(wèi)什(shén)麽總感覺身(shēn)體(tǐ)無力，沒有(yǒu)精神？
其實這(zhè)是(shì)一(yī)種誤解，睡(shuì)得(de)沉、睡(shuì)得(de)久并不(bù)代表睡(shuì)眠質量就(jiù)好(hǎo)，要(yào)結合日(rì)常的(✔de)身(shēn)體(tǐ)狀态來(lái)看(kàn)，如(rú)果總是(shì)渾身(shēn)無力、精神萎靡的(de)同時(shí)睡(shuì)眠又(yòu)能(≤néng)持續很(hěn)長(cháng)時(shí)間(jiān)，那(nà)麽其實是(shì)因為(wèi)體(tǐ)內(nèi)濕氣太重的(de)原因，而™這(zhè)，僅僅隻是(shì)濕氣重的(de)諸多(duō)危害之一(yī)。
對(duì)于那(nà)些(xiē)對(duì)中醫(yī)有(yǒu)所了(le)解的(de)朋(péng)友(yǒu)來(l↕ái)說(shuō)，“濕”這(zhè)個(gè)字應該是(shì)一(yī)點也(yě)不(bù)陌生(shēng)，它就( jiù)是(shì)中醫(yī)理(lǐ)論中六邪之一(yī)，一(yī)般中醫(yī)說(shuō)“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、熱(rè)”為(wèi)六邪，而冬天就✔(jiù)占據了(le)其中之三——“風(fēng)”、“寒&rdquo✔;、“濕”，那(nà)麽除了(le)讓人(rén)睡(shuì)得(de)久以外(wài)，它到(dào)底有(yǒu•)什(shén)麽危害呢(ne)？
濕的(de)危害？
要(yào)說(shuō)清楚濕的(de)危害，我們得(de)先知(zhī)道(dào)來(lái)源，₩濕毒的(de)來(lái)源很(hěn)廣泛，有(yǒu)外(wài)有(yǒu)內(nèi)：外(wài)——人(rén)體(tǐ)所處的(de)環境是(shì)否潮濕、✘陰冷(lěng)，如(rú)果是(shì)這(zhè)樣的(de)環境則容易“引濕入體(tǐ)”，這(zhè)®是(shì)外(wài)在來(lái)源；內(nèi)——多(duō)種食物(wù)都(&dōu)有(yǒu)可(kě)能(néng)造成濕氣淤積，例如(rú)海(hǎi)鮮、肉類等，這(zhè)類濕氣因為(wèi)脾胃對(duì)食物(wù)運化(huà)功能(néng)不(bù←)足而導緻淤積在體(tǐ)內(nèi)，遊走在關節、經絡之中，經常會(huì)造成淤阻。那(nà)麽在& ldquo;濕”的(de)長(cháng)期內(nèi)外(wài)夾攻之下(xià)，對(duì)我們人(rén)體(tǐ)特别是(shì)女(nǚ)性朋(©péng)友(yǒu)的(de)身(shēn)體(tǐ)會(huì)造成什(shén)麽危害呢(ne)？主要(yào)有(yǒu↑)以下(xià)幾點：
一(yī)級危害
肥胖、長(cháng)痘問(wèn)題。濕入皮下(xià)，阻滞脂肪代謝(xiè)燃燒；濕入體(±tǐ)內(nèi)，阻滞脾胃運化(huà)。結果就(jiù)是(shì)體(tǐ)內(nèi)的(de)能(néng)量無法正常代謝(xiè)，在表皮會"(huì)産生(shēng)惱人(rén)的(de)痘痘；同時(shí)水(shuǐ)濕過多(duō)，引起浮腫，而且這(zhè)種浮腫"又(yòu)不(bù)易消散，對(duì)于愛(ài)美(měi)的(de)女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)來(lái)說(shuō)可(kě)是(shì)大(dà)忌，平時(shí)體(♣tǐ)重多(duō)了(le)一(yī)兩、二兩都(dōu)會(huì)非常在意，更何況這(zhè)種讓自(zì)己看(kàn)上(shàng)去(qù)胖了(le)幾斤的(d¥e)浮腫呢(ne)？所以濕氣一(yī)定要(yào)除！
二級危害
影(yǐng)響精神狀态，開(kāi)篇我就(jiù)說(shuō)了(le)，很(hěn)多(duō)朋(péng)友(yǒu)以為(wèi)自(zì)己睡(shuì)眠質量≤還(hái)不(bù)錯(cuò)，其實這(zhè)是(shì)因為(wèi)體(tǐ)內(nèi)濕氣重的(de)原因，濕'邪侵襲皮下(xià)肌肉，造成萎靡無力、倦态少(shǎo)食、消化(huà)不(bù)良等問(wèn♥)題，同時(shí)濕邪還(hái)會(huì)入侵五髒六腑，造成氣血不(bù)通(tōng)、陰氣太重、陽氣不(bù)發，引起大(dà)₽便稀溏、頭沉、嗜睡(shuì)等症狀，整個(gè)人(rén)會(huì)陷入怎麽也(yě)睡(shuì)不(bù)醒的(de)狀态，極大(dà)™影(yǐng)響工(gōng)作(zuò)效率和(hé)生(shēng)活質量。這(zhè)種情況的(de)隐患在于，很(hěn)多(duō)β人(rén)會(huì)誤以為(wèi)自(zì)己身(shēn)體(tǐ)還(hái)是(shì)不(bù)錯(cuò)的(de)，睡(shuì)眠依然很(hěn)好(hǎo)，可(kě)能(néng)隻是(shì)太累所以會(huì)沒精神，所以希望有(yǒu)這(zhè)類狀态的(de)朋(péng)友(y★ǒu)可(kě)以警覺起來(lái)，盡快(kuài)祛濕。
三級危害
影(yǐng)響日(rì)常生(shēng)活，中醫(yī)常說(shuō)“通(tōng)則不(bù)痛、痛則不(bù)通(<tōng)”，所以一(yī)旦濕毒占據了(le)體(tǐ)內(nèi)的(de)關節，造成氣血不(bù)&通(tōng)，就(jiù)容易發生(shēng)關節疼痛、風(fēng)濕、類風(fēng)濕等問(wèn)題，<而且女(nǚ)性多(duō)為(wèi)寒涼體(tǐ)質，受到(dào)濕邪入侵時(shí)，更容易☆發生(shēng)這(zhè)類問(wèn)題。你(nǐ)們不(bù)要(yào)以為(wèi)類似風(fēng)濕、類風(fēng)濕的(de)問(wèn)題隻在老(lǎo)年(nián)人₹(rén)群中發生(shēng)，事(shì)實上(shàng)現(xiàn)在各種疾病都(dōu)有(yǒu)低(dī)齡化(huλà)趨勢，因此大(dà)家(jiā)一(yī)定要(yào)對(duì)此有(yǒu)所準備。這(zhè)類疾病發病時(sh¶í)會(huì)引起關節腫脹、疼痛，嚴重時(shí)關節畸形、僵硬，行(xíng)動不(bù)便，症狀有(yǒu)時(shí)甚至長↑(cháng)達數(shù)小(xiǎo)時(shí)，這(zhè)無論是(shì)對(duì)于白(bái)領女(nǚ)性、家(jiā)庭•主婦而言都(dōu)是(shì)極其影(yǐng)響生(shēng)活質量的(de)。
四級危害
婦科(kē)疾病，可(kě)能(néng)很(hěn)多(duō)女(nǚ)性朋(péng)友(←yǒu)都(dōu)不(bù)把肥胖和(hé)關節痛當一(yī)回事(shì)，那(nà)麽這(zhè)最後的(de)影(yǐng)響恐怕你(nǐ)不(bù)得(de)不(bù)在意&mdash₽;—婦科(kē)疾病。長(cháng)期處于“外(wài)濕”條件(jiàn)下(xià)的(de)你(nǐ)是(shì)否發↓現(xiàn)月(yuè)經怎麽調都(dōu)調不(bù)好(hǎo)？幾乎每個(gè)月(yuè)都(dōu)要(yào)受一(yī)次折↓磨，吃(chī)什(shén)麽都(dōu)不(bù)管用(yòng)，看(kàn)醫(yī)生(shēng)也(yě)不(bù)管用(yòn✔g)？而還(hái)有(yǒu)的(de)女(nǚ)性是(shì)否發現(xiàn)自(zì)己帶下(xià)量多(duō)，顔色異常？清代醫(yī)聖傅青主研究發現(xià"n)：“夫帶下(xià)者俱是(shì)濕症”，明(míng)白(bái)了(le)吧(ba)？你(nǐ)之 所以受折磨就(jiù)是(shì)因為(wèi)受濕邪入侵而不(bù)調理(lǐ)所緻。其實月(yuè)經、白(bái)帶的π(de)問(wèn)題還(hái)算(suàn)輕的(de)，之所以女(nǚ)性必須祛濕，更重要(yào)的(de)原因在于濕氣淤積與宮 內(nèi)，加上(shàng)女(nǚ)性多(duō)有(yǒu)的(de)寒性體(tǐ)質導緻，導緻宮©內(nèi)氣血瘀滞、寒濕淤阻，這(zhè)樣的(de)子(zǐ)宮簡直就(jiù)是(shì)肌瘤的(&de)溫床。子(zǐ)宮肌瘤古時(shí)被稱為(wèi)瘕症，《靈樞·水(shuǐ)脹》說↕(shuō)：“石瘕生(shēng)于胞中，寒氣客于子(zǐ)門(mén)，子(zǐ)門(mén)閉塞，氣不(bù)得(de)通(tōng)，惡血當瀉不(bù)瀉，杯以留止，日(rì)以益大(dà)，狀如(rú)懷子(zǐ)。”意思是(shì)子(zǐ)宮肌瘤就(jiù)是(shì)因為(wèi)寒&氣逼宮，導緻氣血閉塞，經血不(bù)行(xíng)導緻的(de)。而這(zhè)種類型的(de)子(zǐ)宮肌瘤也(yě)被稱為(wèi)“脾虛氣弱型”子(zǐ)宮¥肌瘤。
五級危害
肌瘤體(tǐ)質！生(shēng)活中總是(shì)不(bù)乏勇士，可(kě)能(néng)正在看♥(kàn)文(wén)章(zhāng)的(de)你(nǐ)也(yě)是(shì)勇士之一(yī)，不∏(bù)懼怕長(cháng)痘，也(yě)不(bù)懼怕風(fēng)濕、甚至連婦科(kē)病你(nǐ)也γ(yě)不(bù)在乎，我想，可(kě)能(néng)是(shì)你(nǐ)并不(bù)在意這(zhè)些(xiē)小(xiǎo)問(wèn£)題，認為(wèi)它們不(bù)用(yòng)解決的(de)原因，甚至你(nǐ)會(huì)認為(wèi)“長(cháng)了(le)子(zǐ)宮肌瘤又(yòu)如(rú)何？切了(le)就(jiù)好(hǎo)了(le)。”那(nà)麽我需要(yào)告訴你(nǐ)一(yī)個(gè)叫做(zuò)“肌÷瘤體(tǐ)質”的(de)概念，而這(zhè)也(yě)就(jiù)是(shì)濕的(de )第五重危害！如(rú)果說(shuō)一(yī)次肌瘤是(shì)因為(wèi)氣血不(bù)通(tōng)、寒氣閉塞、惡血不(bù)洩導緻的(de)，那(nà)麽久而久之，當濕氣©徹底占據你(nǐ)的(de)子(zǐ)宮的(de)時(shí)候，哪怕你(nǐ)不(bù)在意也(yě)不(bù)行(xíng)了(le)←，因為(wèi)一(yī)旦體(tǐ)質被濕氣成功轉換，你(nǐ)将面對(duì)的(de)就(jiù)不(bù)是(shì)每個(gè)月(yuè)一(yī)次的(de)疼痛了(←le)，而是(shì)持續性的(de)腰酸、腹痛，同時(shí)，正常的(de)月(yuè)經也(yě)将永遠(∞yuǎn)離(lí)你(nǐ)而去(qù)；然後就(jiù)是(shì)肌瘤壓迫尿道(dào)以及腸道(dào)導緻排尿排便困難；宮頸癌患病♦幾率直線上(shàng)升；繼發性貧血及低(dī)血糖，這(zhè)個(gè)時(shí)候的(de)你(nǐ)，就(jiù)會(huì)像林(lín)妹(mèi)妹(mèi)一(yī)樣，弱不(bù)禁風(fēng)，稍不(bù)注意便會(huì)有(yǒu)休克的(de)風(fēng)險。如(rú)¥果說(shuō)之前四級危害都(dōu)不(bù)能(néng)引起你(nǐ)的(de)注意，那(nà)麽這(zhè)最後一₽(yī)重幾乎是(shì)整個(gè)毀掉你(nǐ)的(de)生(shēng)活的(de)危害，作(zuò)為(wèi)醫(yī)生(shēng)，我真心希望你(nǐ)能(né'ng)警醒起來(lái)。
這(zhè)就(jiù)是(shì)濕氣的(de)五重危害，據我觀察，目前很(hěn)多(duō)的(de)患者朋(péng)友(y<ǒu)仍在第四級及以上(shàng)，情況還(hái)算(suàn)樂(yuè)觀，我也(yě)建議(yì)大(dà)家(jiā)時( shí)刻注意自(zì)己的(de)身(shēn)體(tǐ)狀況，加大(dà)祛濕力度，希望大(dà)家(jiā)都(dōu)能(néng)遠(yuǎn)離(lí)第γ五重危害，乃至免遭濕氣危害。
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